15 de mar. de 2011

Como se vestir na academia


Até para cuidar do seu corpo você precisa estar vestida adequadamente .Se você souber usar as roupas certas, elas  irão te trazer muito mais conforto. Evite roupas muito justas e com cores chamativas se você está com uns quilinhos a mais.Não utilize brincos grandes,laços no cabelo e muito menos,o jeans. Use roupas leves e soltinhas é a melhor opçao pois não compromete a circulação.Tênis deve ser calçado com meias de algodão, que absorvem o suor do pé e impedem o atrito, causador de bolhas.

Uma dica de roupa: Calça bailarina e legging  acompanhadas de camisetões disfarçam qualquer imperfeição e são combinações básicas.

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